*スーパー主婦あすちゃん*

健康で美しく、そして賢い人でありたい!キラキラ輝く主婦を目指す365日チャレンジ♪持っている資格を活かして情報発信が目標!『美肌食マイスター&お掃除検定&リンパセラピューティスト』

和定食でほっこり夕飯

昨晩は和定食です♪

 

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・アジの干物

・豆腐とわかめの味噌汁

・納豆と野沢菜めかぶ

ブロッコリー&キムチ

・玄米

 

おいしかった~♪

 

干物をいただいたので焼きました!

 

 

干物っておいしいいけど、自分では買わないですよね…

 

そしておいしいけど、調理過程が臭いんですよね…(笑)

 

 

もう一匹いただいたので、おそらく今夜も干物定食!

 

 

 

バランスのいいご飯を食べると、カラダの調子も良好!!

 

最近は朝ごはんはスムージー生活が続いています。

 

お肌の調子も良好!!

 

 

 

この調子でいきたいですね!