*スーパー主婦あすちゃん*

健康で美しく、そして賢い人でありたい!キラキラ輝く主婦を目指す365日チャレンジ♪持っている資格を活かして情報発信が目標!『美肌食マイスター&お掃除検定&リンパセラピューティスト』

本日より朝ごはんスムージー始めました

タイトルにある通り!(笑)

 

今日から朝食をスムージーにしてみたんです♪

 

といってもお仕事が少ない日限定。

 

 

やっぱり昔から三食しっかり食べる派の私には、スムージー生活は勇気がいります(笑)

 

 

でも美肌にもいいっていうし、旦那様が読んでいたDaiGoさんの本にもプチ断食がいいと書いてあったとかいうので…

 

 

最近マスクのせいもあるし、野菜不足もあってニキビがでてきちゃっているのでしっかりカラダの中からケアしていきます!!!

 

 

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グリーンスムージー

(バナナ、にんじん、小松菜、ヨーグルト、豆乳、はちみつ)

オートミール

(バナナ、カカオ89%チョコ入り)

 

 

ちなみにオートミールクッキーは朝食ではなく、間食用です!

 

 

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