*スーパー主婦あすちゃん*

健康で美しく、そして賢い人でありたい!キラキラ輝く主婦を目指す365日チャレンジ♪取りたい資格はFP3級、美肌食マイスター

きくらげってどうやって食べる?

実家からの荷物に、きくらげも入ってまして…

 

昔からきくらげは大好きだったのですが、いざ食べようと思った時にどうやって食べようかな…

 

と悩んでおりました(笑)

 

 

実家ではよく煮物に入っていて、それが好きだったのですが、私は煮物は自分では全然作らないんですよね…

 

 

悩んだ結果、たまごと一緒に炒めました~

中華味。

 

 

 

昨日、写真を撮りませんでしたが八宝菜を食べたので、そこにも入れれば良かったな~と今さら思いました。

 

 

しかし!!

 

悲劇!!!

 

昨日、たくさんきくらげを食べたからか…今日のお腹の具合があら大変!!

 

 

YouTubeとかの広告でよく出てくるサプリの効果!?と同じような感じ(笑)

 

 

調べたら、きくらげって食べ過ぎちゃいけないらしい…。

 

これで一つまた、勉強になりました。

 

 

ま、毒素が全部出きった感じでカラダが軽くなった今、結果オーライ!(笑)

 

そんなこんなで昨日のご飯です↓

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・きくらげの卵とじ

・きゅうりとささみの中華和え

ブロッコリー

・じゃがいもとわかめの味噌汁

・玄米

 

ごちそうさまでした~