*スーパー主婦あすちゃん*

健康で美しく、そして賢い人でありたい!キラキラ輝く主婦を目指す365日チャレンジ♪取りたい資格はFP3級、美肌食マイスター

塩麹は無敵!ささみのしそチーズ巻き

今日はこの時間に手があいたので更新します。

 

本日のお弁当はこちら↓

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・ささみのしそチーズ巻き

・ほうれん草のおひたし

・卵焼き

ブロッコリー&トマト

・玄米+ごはんですよ+おとなのふりかけ

 

 

チーズをとろけるチーズにしてしまったので、焼いている途中に結構流れ出てしまった(笑)

 

プロセスチーズを買うべきだったな。

でもしそとチーズがあれば、他に味付けをしなくても十分おいしいのでヘルシーですよ!

 

 

ただ、下ごしらえとしてまたまた塩麹に漬けておきました♪

 

 

 

 

ささみや胸肉はこの塩麹に漬けたら本当に劇的な変化を遂げますからね!!

 

ちなみに今朝はしそ明太おにぎりを作りました~

 

なんだか明太子が無性に食べたくなりまして…

こちらもおいしかったです♪