*スーパー主婦あすちゃん*

健康で美しく、そして賢い人でありたい!キラキラ輝く主婦を目指す365日チャレンジ♪取りたい資格はFP3級、美肌食マイスター

パサパサだけどいいご飯!

今日から私も通常運転でした~

(今、ブログを覗いてきた旦那さんが通常運転って…電車なの?っとひたすら突っ込んできます…)

 

 

やっぱり仕事して家事してとなると…あっという間に一日が終わりますよね。

 

主婦の仕事はお給料はでませんが、かなり立派な業務だということをみなさん覚えておいてくださいね!

 

特に家事を一切しないというみなさん!!!

感謝の気持ちをたまには伝えてあげてください♪

 

 

今日のお弁当はとにかくパサパサです!

でもヘルシーだし、お腹にもしっかりたまるし、カラダ作りをしたい方にはおすすめです。

 

ささみは塩麹にもみ込んでおいたので、かなり柔らかく仕上がっていますし、味付けも特にしなくても食材の味でしっかり味がついてます。

 

そんな今日のお弁当はこちら↓

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・ささみの大葉梅チーズ巻き

・卵焼き

ブロッコリー&トマト

・玄米+しそ昆布

 

旦那さんは一度にこのささみを食べきれないので、間食に残しておいて、隙間時間で分けて食べたそうです。

 

 

そういう食べ方の方が太らないんですよね☆★☆