*スーパー主婦あすちゃん*

健康で美しく、そして賢い人でありたい!キラキラ輝く主婦を目指す365日チャレンジ♪取りたい資格はFP3級、美肌食マイスター

塩麹最高!

10月なのにまだまだ日中は暑いですね…

 

本日も旦那は朝トレに行ってからご出勤。

どんなに疲れていてもトレーニングはスケジュールから外さないので、すごいなと思います。

 

しかし夜はかなりお疲れ?不機嫌?にてご帰宅です。

 

怒らせないように静かに過ごしたいと思います(笑)

今日の私の仕事はさほど忙しくなく、元気なのでマッサージでもして労わってあげようかしら。

 

実はリンパマッサージの資格もありますし、ストレッチトレーナーとしても仕事をさせていただいています!

 

旦那にも時たまやってあげていますが、一時期、やってもらうのがあたりまえ~みたいな感じになり…なんかそれが嫌だったのでしばらく封印していました(笑)

 

でも最近はかなりお疲れのようなので、心からマッサージをしてあげたい気持ちになりますね。

私のマッサージ&ストレッチで少しでも回復していただいて、明日もがんばっていただきましょう♪

 

そして本日のお弁当はこちら↓

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・玄米+梅干し

・ささみのしそチーズ巻き

・ほうれん草の胡麻和え

ブロッコリー&トマト

 

見た目はイマイチですが…味は最高!!

最近は胸肉やささみを使う時は、塩麹につけて下準備をしています。

 

驚くほどにお肉が柔らかくなり、ささみや胸肉の嫌なパサパサ感が全然なくなりますよ♪

 

まだまだ知識が足りないので、しっかり勉強していきます!